コロナ禍だから・・・を理由に、運動不足になっていませんか？

親子で一緒に体ほぐしから簡単なヨガのポーズを行い、身体に心地よい刺激を与え、リラックスすることで身体も心もスッキリさせませんか。

また、子どもが小学生になり、「触れ合う機会が減ってしまった！」とか「これから子どもとのスキンシップをどうしていけばいいのか？」とお悩みの方も、ヨガでのふれあいをきっかけに、これまでのギューや抱っこではない、親子の新しいスキンシップが生まれたらいいなと考えています。

ぜひお申し込みください。

※日程は、2022年9月11日（日）、18日（日）、25日（日）、10月2日（日）の4回連続講座です。